Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Как справиться с раздражительностью? Спокойствие, только спокойствие.

Просмотров: 3655

Вы раздражаетесь по мелочам? А что же Вы тогда делаете, если сталкиваетесь с серьезными проблемами?

7 советов раздражительному человеку.

1. Не оставайтесь наедине с неприятностями.

Поговорите с доброжелательным и рассудительным человеком о том, что Вас мучает. Даже если он, взглянув на ситуацию со стороны, не даст дельный совет – его сочувствие и участие могут принести Вам облегчение. К тому же Вы, «проговаривая» неприятность, сможете посмотреть на нее чужими глазами и заново оценить.

2. Умейте на время отвлечься от своих забот.

Жизнь продолжается. Очень редко неприятности окружают Вас со всех сторон: на работе и дома, в семье и с друзьями, в деньгах и проблемах со здоровьем. Поругались с женой – лишнюю энергию лучше направить на работу, может, и денег больше получите; плохо на работе – встретьтесь с друзьями. Устали от посиделок с товарищами – займитесь спортом: и для здоровья полезно, и новые друзья могут появиться.

3. Не впадайте в гнев.

Приучите себя к «затишью перед бурей». Если, досчитав до 10, Вы все еще хотите показать всем «кузькину мать», займитесь физическими упражнениями, пусть адреналин выйдет. Не можете заняться спортом немедленно (все-таки, в индустриальном обществе живем) – переключитесь на более приятное занятие. Но адреналин израсходовать надо. Если не выпускать пар из котла, он взорвется.

4. Уступить – не значит проиграть.

Упрямо настаивая на своем, мы становимся похожи на… капризных детей. Разумные уступки полезны для дела, а кроме того, еще и вызывают уважение окружающих.

5. Совершенство во всем недостижимо.

Старайтесь, прежде всего, хорошо выполнять необходимую для Вас работу и то, к чему Вы действительно имеете призвание. Если в 1-2 областях жизни Вы добьетесь успеха, а остальное будете выполнять не ниже среднего уровня, то Вас можно будет считать вполне успешным человеком.

6. Не предъявляйте чрезмерных требований.

Если Вы слишком многого ожидаете, то, скорее всего, будете раздражены тем, что окружающие не соответствуют Вашим требованиям. Старайтесь видеть в людях достоинства и при общении с ними обращать внимание, прежде всего, именно на эти качества.

7. Не критикуйте.

Детей воспитывают до пяти лет, а не после двадцати. Взрослого человека перевоспитать очень трудно. А если он недоволен общением с Вами и воспринимает Вас вместе с Вашей критикой «в штыки» – то практически невозможно.

Вам бы понравилось, если бы кто-то постоянно делал замечания и учил, как надо жить, Вас, такого умного и замечательного? И как бы вы к нему относились? Наверное, следовали бы его советам, да?

Вряд ли жизнь в современном обществе располагает к умиротворению. Берегите силы и здоровье, они Вам еще пригодятся!

Источник:

А вот тут про отношения:


Популярное:

Откуда берутся феминистки?

Мышление предпринимателя (Как заработать, имея в распоряжении всего пять долларов и два часа времени?)

Виртуальное общение ведет к застенчивости

Нерешённый вопрос - суфийская притча

От улыбки станет всем светлей!

Женщина в бизнесе: хитрости слабого пола

Развитие навыков коммуникабельности и уверенного общения

Откладывание на потом и как с ним бороться

Самые смешные ляпы на собеседовании

Эпифеноменализм Томаса Гоббса

Телевизор – угроза для здоровья детей

Феминистки счастливы в любви

Две спички - притча от Роберта Стивенсона

Синий цвет повысит нравственность

Люби себя: терапия для души

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта