Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

В успехе нет места ярлыкам, а есть лишь жизнь

Просмотров: 2991

Очень часто мы встречаем в разных книгах, статьях информацию, что, повышая осознанность, мы повышаем качество своей жизни. Живя осознанно, наша эффективность жизни возрастает многократно.

Но что же это значит? Как нам жить осознанно? Постоянно напрягаться или охватить всю свою жизнь сразу? И можно ли ее охватить целиком?

Осознанно - это значит присутствовать при каждом действии, при каждом ощущении. Присутствуя, мы сможем увидеть свою жизнь во всей красе. Присутствуя, мы сможем наслаждаться каждым мигом своей жизни.

Как же это влияет на эффективность? Прямым образом. Осознавая переговоры, мы во время найдем нужные слова, нужные аргументы, осознавая отношения с людьми, мы сможем жить гармонично и радостно с любым человеком.

Но осознание - это единое состояние. Либо ты осознаешь ВСЕ, либо нет. Что же мешает осознанности, что мешает нам воспринять все жизнь со всеми возможностями, радостями? Мешают наши мысли, мешает ум.

Ум оценивает все, вешает на все ярлыки. Видя собаку, вы не видите собаку, а видите слово "Собака". Видя красивую женщину, вы говорите себе "О, какая женщина красивая", и эти слова мешают воспринять женщину целостно, осознать ее. И так со всем миром.

Поэтому нет осознания, ярлык стоит между нами и миром. Мы сами разделяем. И в этом разделении мы хотим счастья, хотим эффективности жизни, успеха. Но как? Если мы сами создаем расстояния, препятствия. Всегда не хватает чуть-чуть.

Что же делать? Как научиться быть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС? С чего начать? Начать с того, чтобы почувствовать свое тело, почувствовать те действия, которые вы повседневно совершаете. Как это сделать? Задавая вопрос мы снова попадаем в ловушку. Нужно просто почувствовать, без размышлений КАК, без размышлений КОГДА, без мыслей ЧЕМ.

Размышления мешают действовать эффективно. Почему? Когда выпадает некая возможность, когда возникает некая ситуация(без разницы какая), что происходит? Мы начинаем размышлять. Размышлять там, где нужно действовать.

Посмотрите на птиц, домашних животных. Они не думают, а действую мгновенно и всегда в выигрыше(как они наслаждаются жизнью). Или вспомните успешнейших людей планеты. Они действуют мгновенно, не тратя времени на бесплодные размышления.

Не подумайте, что мышление это плохо. Мыслить нужно в определенных ситуациях, важно КАК имен мы применяем ум (размышление). Смотря на свою жизнь, мы можем сказать, что применяем не совсем верно.

В словах это можно выразить так: моя посуду - мойте посуду, кушая - кушайте, ведя беседу - ведите беседу, обнимая любимого(ую) - обнимайте любимого(ую). Будьте в каждом моменте своей жизни и ее эффективность возрастет настолько, что вы сами себе позавидуете

Источник: http://www.linesun.ru

А вот тут про отношения:


Популярное:

Смотришь телевизор — готовься умереть досрочно

Расслабление с помощью прогрессивной мышечной релаксации

Проблемы в браке сказываются на здоровье мужчин

Ученые поняли как мозг шифрует воспоминания

Могут ли ложь, флирт и ссоры сделать ваш брак крепче?

Основной инстинкт

Я-концепция: в согласии с собой

Умники меньше страдают от стрессов

Психологи доказали: во время деловых переговоров мужчинам для достижения успеха стоит быть мужественнее, а женщинам - женственнее

Не слово, а дело

Наличие в семье двоих детей считает оптимальным 51% москвичей

Лягушка, дошедшая до цели

Аутентичный человек и забота о себе

5 типов руководителей

Подвох женской мечты о красоте...

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта