Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Нет возможности уволиться? Ищите аргументы в пользу своей работы

Просмотров: 1267

В последнее время наблюдается тенденция: люди, которые хоть в чем-то недовольны своей работой, оставляют ее в поисках лучшей. Однако из-за кризиса и высокой безработицы многим все же пришлось остаться на своем рабочем месте. Как же сделать работу приятной, если по каким-либо причинам вы пока не можете себе позволить уволиться и найти другую работу?

Найдите аргументы в пользу пребывания на данном рабочем месте, по крайней мере, сейчас.

Это не означает, что вы должны оставаться на своем месте любой ценой, но все же обозначьте достоинства текущей работы. Попробуйте и следующие варианты:

Ведите "лист решений проблем". Проведите линию посередине листа бумаги (или в электронном варианте, как вам удобнее). Обозначьте проблему в левой колонке и тут же дайте ей анализ: "не дают повышения", "не поручают значимых проектов" и т.д.

Правой колонке дайте название "Решения" — они будут соответствовать обозначенным проблемам. Это могут быть различные меры — укрепление навыков, получение новых знаний, ознакомление босса с тем, что вы умеете (например, "подготовить документ, содержащий перечень моих возможностей и представить боссу") и так далее.

Проведите инвентаризацию своих навыков. Из-за рутины что-то может выпасть из вашего внимания, но, наверняка, какими-то знаниями и навыками вы не пользуетесь в своей работе, а они как раз бы и могли быть полезными для компании, что, в свою очередь, обновило бы или "освежило" вашу позицию в фирме. Если вы их не афишируете, ваш босс, конечно, так и не будет осведомлен о них.

Вовремя улавливайте и избавляйтесь от негативных синдромов. Каждое новое утро идите на работу, как будто она для вас новая. Вместо того, чтобы приходить на работу с одним и тем же негативным настроем, действуйте так, как будто это ваш первый день, и есть чему поучиться у коллег и начальства. Позитивный рабочий настрой может постепенно стать вашим обычным состоянием.

Проанализируйте отношения с коллегами. Простите и забудьте обиды от коллег или начальства. Будьте открыты для идей других людей.

Используйте юмор для разрядки атмосферы. Все мы знаем — никто не совершенен, в том числе и мы сами. В случае сомнений всегда можно пойти на откровенный разговор с коллегой или даже боссом. Вы можете быть удивлены результатом.

Копайте глубже

Все это может реально сработать, если вы предварительно честно определите для себя, не вызван ли дискомфорт на работе "плохим" начальством, непереносимыми коллегами или вашей некомпетентностью. Иначе данные ситуации так и будут повторяться, и это будет нескончаемый День Сурка. Тогда уже и следует задать себе главный вопрос: возможно, действительно пришло время оставить свою работу?

Источник: http://www.effecton.ru

А вот тут про отношения:


Популярное:

Чего не любят мужчины

Как надо причесываться, чтобы добиться успеха?

Мобильный телефон может вызвать депрессию и рассеянность

Кто крайний в отношениях?

Ученые вывели формулу идеального телефонного разговора

Испытание - притча

Как стать великим человеком?

Раскрыт секрет соблазнения женщин в домашних условиях

Нервный стресс и вес

Одиночество: осознанный выбор или бессознательная необходимость?

5 секретов извлечения выгоды из неудачи

Взаимоотношения на рабочем месте и вне офиса

Типы манипуляторов

Смех не без причины

Мальчики любят сплетничать и распространять слухи не меньше, чем девочки

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта