Бесплатный видеокурс "11 золотых правил общения с мужчиной"

11 проверенных способов общения с мужчиной для улучшения отношений.

Истинно женский подход к достижению целей.

Простые и понятные рекомендации.

Готовые фразы и предложения на каждый день.

Скачать бесплатно->

Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Рецензия на книгу Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни

Просмотров: 6492

Недавно я прочитал книгу "Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни" (Томас Ярема, Дэниел Рода, Джонни Бранниган) и сегодня хочу поделиться с вами небольшой рецензией на нее, написанной для издательства "Манн, Иванов и Фербер".

Это первая книга именно по аюрведе, которая попала мне в руки, поэтому сложно дать ей объективную оценку - сравнивать пока не с чем. Тем не менее, постараюсь рассказать те моменты, которые я для себя отметил при прочтении.

Прежде всего, авторы книги рассказывают о том, что существует пять природных элементов, из которых состоит каждый человек, и что каждого из нас можно отнести к одной из трех так называемых дош - биологических сил тела и разума.

Именно доши определяют многие наши физиологические и психологические особенности, а состояние каждого человека очень сильно зависти от того, в каком из состояний находится его ведущая доша (сбалансированная, возбужденная или истощенная).

В книге дается тест, позволяющий определить свою дошу и приводятся рекомендации по тому, как привести в равновесие людей разных типов, выполняя обычные повседневных дела.

Далее идет плавный переход к вопросам питания и постулируется идея о том, что в рационе человека должны присутствовать 6 различных вкусов, которые в нужных пропорциях обеспечивают необходимый баланс в организме человека.

Большое внимание уделяется также и взаимосвязи мыслей, эмоций и процесса пищеварения, разбираются качества разума (саттва, тамас и раджас) и продукты, способствующие развитию тех или иных качеств.

Отдельная глава посвящена таким вопросам, как покупка, готовка и хранение живых продуктов, сохраняющих в себе максимум полезных свойств для человеческого организма, уделено внимание вопросам, касающимся пищевой зависимости (от сахара, соли, кофе, шоколада, алкоголя) и способам их преодоления.

Апогеем книги является постулат о том, что еда - это мощнейшее средство исцеления от болезней и гармонизации человека в целом.

Все это рассматривается в комплексе с природными циклами (лунными, солнечными, дневными и др.), позволяя давать более точные рекомендации в зависимости от конкретных заболеваний и дош.

И, наконец, завершающим аккордом идет большая глава с огромным количеством рецептов для людей разных дош. Рецептов как простых и быстрых в исполнении, так и более сложных.

Для любителей получать все в виде системы есть многочисленные таблицы, среди которых наиболее важными являются, на мой взгляд списки продуктов питания для каждой доши по разным типам продуктов - овощи, фрукты, зерновые, приправы, орехи, бобовые и т.д.

В целом впечатление от книги оказалось двояким. Возможно, это связано с тем, что мне так и не удалось определить свою ведущую дошу и, как следствие, получить более или менее четкие рекомендации по оптимальному питанию.

Также, несмотря на большой объем информации, очень многие вещи определены крайне размыто, часто используются термины, значение которых не до конца понятно. Все это не позволяет отнестись к рекомендациям, данным в книге, с полной серьезностью т.к. не всегда понимаешь "точку отсчета".

Компенсирует этот недостаток наличие ряда таблиц, в которых все же представлены достаточно четкие рекомендации по определенным продуктам и есть их соотнесение с каждой дошей.

Данный момент выправляет общее впечатление и вносит в книгу больше структурированности и практической полезности.

Итог: достойная книга, особенно для тех людей, кто только начинает интересоваться аюрведой и здоровым питанием. Рискну предположить, что более опытным и искушенным читателям книга в целом будет не очень интересна (за исключением, разве что, рецептов).

Ну а мы с супругой возьмем на вооружение ряд полезных приемов и блюд, чего желаем и другим людям, интересующимся аюрведой.

Узнать о книге больше вы можете на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер".

Источник:

Вам также может быть интересен онлайн-тренинг «Путь Женственности», посвященный развитию Женственности и построению гармоничных отношений с мужчиной.


Получайте свежие материалы по теме отношений
и развития Женственности на свой Email:



Комментарии к этому материалу:

Добавить комментарий

Введите сумму чисел с картинки:

=  

Популярное:

Как определить ложь?

Ничто не вечно под луной

Почему мы боимся змей и пауков?

Меткий стрелок

Настоящее чудо

Лучший способ провалить собеседование

Какие игрушки полезнее для детей: традиционные или современные?

Почему мужчины уходят от женщин?

Эффект Пигмалиона: ожидания сбываются!

Как остаться в здравом уме? Советы ученых

Общение с детьми

Как улучшить жизнь за 5 простых шагов?

Музыка открывает кошельки

Почему мужчины женятся на нелюбимых?

Я научу лошадь летать

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта