Видеолекция "Уныние и депрессия"
Причины уныния и депрессии; механизм их работы.
Уныние и депрессия в отношениях.
Способы преодоления уныния и депрессии.
Неэффективные способы борьбы с депрессией.
Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...
"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."
Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.
И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.
Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"
Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.
Четкие практические рекомендации.
Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.
"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."
Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.
И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.
Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"
Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.
Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.
"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."
Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.
Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.
Онлайн-тренинг "Путь Женственности"
Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.
Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.
2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.
"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."
Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.
Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.
Скайп-консультации
Я ценю ваше время.
Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.
Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.
Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?
"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."
Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.
Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.
*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.
|
Все ли дело в силе воле? Просмотров: 1635 Очень много людей борются с проблемами со здоровьем, в то время как многих заболеваний часто можно избежать, если принять меры, прежде всего — придерживаться здорового образа жизни. Но многие ли из нас действительно предпринимают действия для улучшения здоровья и следуют рекомендациям врачей, предупреждающих о наличии рисков тех или иных заболеваний. Что удерживает нас от заботы о собственном здоровье? По данным на 2010 год (исследования Американской психологической ассоциации), более 29 % опрошенных сообщили, что все дело в отсутствии силы воли. Респонденты также сказали, что хотели бы иметь больше энергии/меньше усталости и больше уверенности в своей способности изменить что-то, чтобы помочь преодолеть отсутствие силы воли. Но действительно ли сила воли является препятствием на пути физического и психического здоровья? Исследователи обнаружили, что 28% женщин и 20% мужчин испытывают значительный уровень стресса, который мешает им спать по ночам, "заставляет" есть слишком много нездоровой пищи. Кроме того, респонденты также сказали, что из-за стресса они чувствуют раздражительность, усталость, беспокойство и грусть (женщины больше, чем мужчины). Хотя многие женщины говорят, что все дело в плохой силе воли, удерживающей их от заботы о себе, исследования выявили тот факт, что многие из них не имеют достаточно энергии, сна или помощи от других, что дало бы им время для упражнений, здорового питания и отдыха. У многих женщин имеется длинный список обязанностей по дому, работе и т.д. Они дают себе обещание начать новую жизнь на следующей неделе, через месяц, год или когда жизнь станет менее напряженной. Им не хватает времени, энергии и поддержки, а они винят себя и решают, что им не хватает силы воли, чтобы лучше питаться, выйти на прогулку или бросить курить. Вместо ожидания момента "икс", можно принимать малые, реалистичные и успешные шаги к здоровью. Причем прямо сейчас. В статье, опубликованной в журнале Newsweek, обобщаются несколько стратегий помощи: • ищите поддержку от семьи, друзей и коллег; Когда вы поймаете себя на мысли, что вы не хотите идти в тренажерный зал и чувствуете себя бессильными перед привлекательностью дивана и чипсов, попробуйте остановиться и прислушаться к тому, что ваше тело и сердце пытаются вам сказать. Вы действительно голодны, сердиты, одиноки или очень устали? Если у вас возникли проблемы с переходом заботы о своем здоровье на новый уровень, поговорите с психологом, который может помочь вам снизить барьеры, которые находятся на пути непрерывной заботы о здоровье. |
А вот тут про отношения:
Популярное:
|
Психическое и физическое здоровье зависит от восприятия сотрудником своей значимости |
Поиск по сайту
