Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Не с таким отношением

Просмотров: 9086

Одно из любимых выражений, которое я употребляю – «Не с таким отношением».

Пример использования:

Случайный друг: «Я никогда не смогу себе позволить себе такой дом, как этот».
Я: «Да, не с таким отношением».

Мы налагаем на себя удивительно ограничивающие убеждения. Такие убеждения становятся как бы сбывающимися пророчествами. Примером может служить знакомая девушка, убежденная, что все мужики – сволочи, которым нельзя доверять.

Она часто говорит своим друзьям, что на свете нет хороших мужчин. Веря в это, она позволяет себе вовлекаться только в такие отношения, которые укрепляют эту веру, которая, таким образом, оказывается правильной. В конце концов, все люди хотят быть правыми.

Откройтесь для роста

Для возможности личностного роста, вы должны быть готовы отказаться и отпустить некоторые из своих существующих убеждений и открыть свой разум для новых представлений. Вы должны допускать, что существующее у вас мировоззрение, может оказаться неправильным. Вы должны изменить свое отношение.

Личный опыт

Некоторое время назад я впервые услышал о концепции осознанных сновидений. В осознанном сновидении вы осознаете себя. Вы все еще спите, но вы полностью понимаете, что находитесь во сне. Опытные сновидцы могут представить в своем сне все, что угодно. Они могут взбираться по зданиям, как человек-паук или заниматься сексом с какими-нибудь знаменитостями.

До того, как я услышал об осознанных сновидениях, я сам никогда не испытывал таких сновидений и, вероятно, мог бы сказать, что осознанные сновидения невозможны. Но я начал читать об этом и стал открытым для такого опыта. В результате в течение нескольких недель, у меня было три осознанных сновидения.

После этого я понял то, о чем говорил Генри Форд много лет назад: «Думаете ли вы, что можете это сделать, или думаете, что не можете, вы в любом случае правы».

Отношение и болезнь

Одно из основных различий между людьми, которым удается пережить опасную для жизни болезнь, и теми, кому это не удается, является их отношение. Люди, которые полагают, что не могут победить рак, никогда этого не сделают. Но возьмите в качестве примера известного писателя Аллана Пиза, у которого в 2000 году был диагностирован прогрессирующий рак простаты.

Доктора сказали ему, что только два процента людей с таким диагнозом живут дольше, чем 3-5 лет. Аллан решил, что он будет в этих двух процентах. Он хранил позитивное отношение и отказывался верить в то, что рак убьет его. Сегодня он все еще жив и здоров.

Что можно сказать о вас?

Рассмотрите свои собственные ограничивающие убеждения. Вот пример некоторых распространенных убеждений:

• я плохо управляю собой / у меня нет силы воли;
• я не могу похудеть;
• я никогда не смогу пробежать марафон;
• я не смогу отказаться от мяса;
• он/она никогда не заинтересуются мной;
• я не умею обращаться с детьми.

Подобное отношение лишает вас силы. Это неправильное отношение. Обратите внимание на свои собственные отношения и как они служат вам. Если они не служат вам хорошую службу, вам лучше их изменить.

Изменение Вашего отношения

Изменение вашего отношения, по большей части, является решением, которое вы принимаете. Как только вы признаете, что есть что-то сдерживающее и обременяющее вас, вы просто решаете отказаться от этого.

Кроме того, такие решения помогают окружить себя людьми, у которых уже есть то отношение, к которому вы стремитесь. Трудно поверить в то, что вы можете пробежать марафон, если вы проводите свои дни, окруженные людьми с избыточным весом, не занимающимися никаким спортом, и которые будут проектировать свои собственные ограничения на вас. Но если вы вступаете в члены спортивного клуба и проводите больше времени со здоровыми и активными людьми, вам будет гораздо легче сформировать и поддерживать нужное отношение.

Отношение определяет результат

Как я узнал из своего опыта с осознанными сновидениями, наше отношение обладает огромным влиянием на события, которым вы позволяете войти в свою жизнь. Если вы считаете, что что-то невозможно для вас, то так наверняка и будет. Но если вы можете открыть свой ум и позволить себе возможность нового опыта, тогда пределов для вас почти не существует.

Перевод: Андрей Ложников

Источник:

А вот тут про отношения:


Популярное:

Сплетни могут рождать дружбу

Как полюбить свою работу?

Мечты

Профессиональные кризисы: неизбежны ли, преодолимы ли?

Чего не стоит делать при поиске работы?

Научись отказывать!

Папы разные нужны

Что говорит о вас обручальное кольцо?

Как сделать из мужа миллионера?

Что же мешает нам сменить работу?

Любовь, чего ты хочешь от меня?

Не любивший машины

Вавилонская башня - последний ярус

Цвет домашнего уюта

Счастье распространяется как заразная болезнь

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта