Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Умные и ленивые: секрет успеха

Просмотров: 11665

Генерал германского генерального штаба фон Манштейн сказал:

"Есть четыре типа офицеров.

Первый тип — это ленивые и глупые. О них не беспокойтесь, они не приносят вреда.

Второй тип — это трудолюбивые и умные. Из них получаются идеальные штабные офицеры, уделяющие должное внимание любой, даже мельчайшей детали.

Третий тип — это трудолюбивые, но тупые. Эти люди представляют серьезную опасность, от них нужно избавляться немедленно. Они умудряются всех нагрузить бесполезной работой.

И, наконец, четвертый тип — умные и ленивые. Эти люди должны занимать самые высокие посты".

Культивируйте ленивый интеллект. Вам недостает сообразительности или лености?

Если вы считаете, что вам недостает ума, — кстати сказать, чтобы придти к подобному выводу, нужно быть достаточно умным человеком, — работайте по расширению и углублению своих знаний в очень узкой области, где весьма скромные усилия приносят богатейшие плоды.

Если вы умны, но не ленивы, работайте над ленью. Хвататься за все просто потому, что вы можете это сделать, значит снижать собственную эффективность. Сконцентрируйтесь на самых важных вещах, обеспечивающих грандиозные результаты. Работайте лишь над теми немногими вещами, что приносят наибольшую пользу. Просто удивительно, как часто люди ставят под сомнение и пытаются оспорить этот совет.

Типичный разговор протекает следующим образом:

Друг: Ты, должно быть, шутишь, когда утверждаешь, что надо становиться ленивее.

Я: Нет, я говорю на полном серьезе. Я не смогу полностью сосредоточиться на важнейших 20 процентах, если буду пытаться успеть сделать все остальное. Гораздо лучше уделить в два раза больше времени волшебным 20 процентам и значительно меньше всем прочим вопросам. Отсюда мораль: на 60 процентов больше результатов при затрате на 60 процентов меньше энергии.

Друг: Разве не следует вкладывать 100 процентов энергии в волшебные 20 процентов и получать в четыре раза больше?

Я: Чудесно звучит в теории, да и на практике выглядит неплохо, но сперва немного притормози.

Прекрати заниматься несущественными вещами. Существует предел тому времени, которое мы можем тратить на волшебные виды деятельности без ущерба качеству. Заставляй себя делать меньше. Освобождай время для поиска важных областей деятельности и важных вещей, над которыми следует работать.

Друг: Но ты ведь на самом деле не считаешь необходимым лениться, ведь правда?

Я: Есть масса ленивых людей, например, Рональд Рейган, добившихся колоссального успеха благодаря жесткой сосредоточенности на одном-двух вопросах. И есть такие работяги, вроде президента Картера, которые распыляются на слишком большое число заданий, а потому им хронически ничего не удается.

Потом, есть еще блестящие ученые и люди творческих профессий, полностью поглощенные своей работой, поскольку они любят ее, живут и дышат ею. Я бы не стал рекомендовать им лениться. Я выступаю не в защиту лени, а в защиту концентрации на том, что имеет наиважнейшее значение. Если тебя смущает слово "ленивый", оперируй словом "расслабленный". Делай то, что тебе нравится, делай это спокойно и без лишних волнений.

Многие трудоголики настолько завалены работой, что не в состоянии даже выбрать время и выделить наиболее значимые дела. Ленивый человек стремится делать как можно меньше, а следовательно, сосредоточивается исключительно на самом важном. Самые эффективные работники — это ленивые люди, постоянно генерирующие новые идеи и концентрирующиеся на их реализации. Думать зачастую страшно и непривычно, гораздо проще закопаться с головой в житейские мелочи и каждодневные пустяки.

Единственный способ для большинства из нас создать нечто новое и ценное - снизить темп, заниматься немногими важными вещами, расслабиться. Если вы действительно любите свое дело, вам нет нужды лениться. Если вы тратите время на множество вещей, не приносящих вам ни радости, ни удовлетворения, забудьте о них, обратите все внимание лишь на полезные и приятные вещи.

Отрывок из книги Ричарда Коха «Жизнь по принципу 80/20»

Источник:

А вот тут про отношения:


Популярное:

Косметика против тревоги

Чего нельзя говорить женщине?

Да здравствует мыло душистое!

7 принципов правильных отношений

Безумная работа

Что делать, если муж зарабатывает меньше жены?

Флейта неба

10 жизненных уроков от Далай-ламы

Я-концепция: в согласии с собой

Телевидение превращает необщительных подростков в депрессивных взрослых

Как правильно настроить себя на успех

Ученые доказали, что любовь и страсть - не одно и то же

Нервный стресс и вес

На удочку мошенников чаще попадают образованные люди

Почему полезно танцевать?

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта