Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Эти ужасные эмоции

Просмотров: 8395

Негативными эмоциями нас застращали так сильно, что каждый теперь знает, как они вредны и опасны. Правда ведь? Тысячи деятелей твердят нам это на каждом шагу. Я иногда случайно попадаю на сайты разнообразных "позитивистов", и просто уши в трубочку сворачиваются от того, что они несут.

От негативных эмоций-де надо избавляться! Надо научиться гасить "негативный заряд" и тогда вы не пострадаете. Это называется "решить проблему на субъективном уровне". Типа, если вам не нравится дождь за окном, и вы по этому поводу грустите - это очень плохо. Надо добиться того, чтобы дождь вам был по барабану, и тогда вы сможете просто и осознанно выбрать, что с ним делать - раскрыть зонт и пойти по делам, радоваться, гуляя по лужам, или остаться дома и не обращать на дождь никакого внимания. Как я понял, выбрать ГРУСТИТЬ, глядя на дождь, НЕЛЬЗЯ. Негативный заряд, е-мое, опасная штука.

В представлении этих явно нездоровых людей нормальный человек - это тот, кто все время спокоен или на подъеме и ходит всегда с дебильной улыбкой, как та девочка из анекдота, которой на каску упал кирпич. Я таких видел, и вы, думаю, тоже. Это МЛМщики, работники сетевого маркетинга, которые всегда активны, радостны и быстро бегают с горящими и выпученными глазами. Жуткое зрелище, особенно вблизи. Натуральные зомби.

Ну чем же всем так не угодили ЕСТЕСТВЕННЫЕ эмоции, получившие ярлык негативных? Чем провинилась грусть? Почему нельзя испытывать лень (о лени, кстати, и ее пользе можно написать не один выпуск)? Почему многие впадают в ужас, обнаружив, что они чувствуют страх, ненависть, зависть, ревность, ярость, злость, обиду? Почему от всего этого надо ИЗБАВЛЯТЬСЯ? То есть ПОДАВЛЯТЬ? То есть делать ВОПРЕКИ СЕБЕ???

Вы не пробовали подавлять желание сходить в туалет? Мне иногда кажется, что у привычных к подавлению эмоций "позитивистов" это может получиться. Но если вы будете подавлять позывы опорожнить кишечник или мочевой пузырь РЕГУЛЯРНО, это приведет к самым серьезным физическим расстройствам.

Так вот, к не менее серьезным расстройствам души, психики и жизни приводит подавление естественных для каждого "негативных" эмоций. Доказывать тут нечего - подавление естественных позывов влечет расстройство и болезнь - что души, что тела. Не верите - попробуйте не ходить в туалет недельку. Или не пить воду. Или не дышать. Или не моргать. Дальше продолжать?

То, что естественно - не может быть вредно. Но даже если наплевать на очевидную ЕСТЕСТВЕННОСТЬ этих эмоций (а всю болтовню об их "приобретенности" отменяет то, что такие эмоции испытывают и самые малые дети, которым еще ничего не успели "привить"), мне непонятно, как можно не видеть ПОЛЬЗУ от этих проклинаемых движений души?

Ведь "негативные" эмоции - это УКАЗАТЕЛИ на то, что нужно СДЕЛАТЬ. Указатели на то, что не так. Они ведут вас туда, куда вам нужно. Они двигают вас к решению ваших проблем. Просто пинают в сторону освобождения от того, что вас гложет.

Самый простой и прямой аналог - физическая боль. Она всегда говорит вам о том, что где-то есть разлад, где-то происходит или случилось что-то не то. Боль можно устранить - есть масса обезболивающих, но к чему это приведет? Если у вас болит зуб, вы можете пить анальгин, или что там еще придумала современная фармацевтика. Но если только избавляться от боли и ничего НЕ ДЕЛАТЬ с больным зубом, это может привести к серьезнейшим последствиям, вплоть до летального исхода. Я уже не говорю про боли в других частях тела. Боль дана нам, чтобы увидеть проблему и решить ее.

Это же очевидно? Так почему ДУШЕВНАЯ боль того или иного вида по мнению высокоумных "позитивистов" должна подавляться и только? Какого хрена вы так рискуете собой? Ради чего? Ради образа "стойкого оловянного солдатика", который сломается, но не признает, что у него что-то не так? Ради роли человека, у которого "все в порядке", которую вы играете на публике? Хрен с ним, играйте для других, если не можете без этого, но для чего вы играете ее перед САМИМ СОБОЙ?

Я поражаюсь тому, как люди плюют на самих себя. Такое ощущение, что все, что угодно ЦЕННЕЕ их самих. И подавляемые и скрываемые даже от самого себя "негативные" эмоции уходят впустую. Они не "накапливаются", как угрожают "позитивисты". Вы просто не идете туда, куда они вас зовут, и проблема, на которую они указывают, растет и крепнет. Пока не ударит вас изо всех сил - например, в виде болезни. Не как наказание (тоже идиотская идея), а с целью хоть как-то до вас достучаться и ПРОЯВИТЬ себя, чтобы вы, наконец, ее увидели.

Очень опасно и вредно подавлять "негативные" эмоции (а любая "работа" с эмоциями, которую в ассортименте предлагают, например, психологи, по сути - именно их подавление). От этого получаются люди, которые не понимают, куда им идти и что делать. А как они это поймут, если все указатели сломаны - "негативные" эмоции подавлены? Им остается только уповать на ум и строить неживые "логические цепочки". Но ум слеп - он никогда не сможет показать вам КУДА идти и ЧТО делать - он на это не способен по своей природе.

"Негативные" эмоции - это ваши друзья. Зависть прекрасна - она может открыть вам то, чего вы не видите о ваших истинных желаниях. Ревность - замечательная штука, она охраняет ваш союз от самых разных опасностей, а также очищает ваши отношения от всякого мусора, выявляет правду. Следование страху или противостояние ему может принести такие плоды, которые и не снятся тем, кто подавляет свои страхи. Говорить об этом можно бесконечно.

Разумеется, все эти прекрасные плоды приносят не сами эмоции, а те действия, на которые они вас зовут. Это очень важно, и далеко не всем понятно. Эмоция - это побуждение что-то СДЕЛАТЬ. И как всегда, только действие может принести результат.

"Негативные" эмоции помогают вам, охраняют и защищают. Они показывают вам реальность, открывают правду. Кончайте слушать тех, кто их боится. У таких просто нет сил быть ЧЕСТНЫМИ с собой. Все силы они тратят на поддержание лжи. Но только перестань лгать - и жизнь повернется к тебе лицом и распахнет свои объятья. И весь кайф жизни станет твоим без остатка.

Не бойтесь "негативных" эмоций.

Текст: Виталий Мануковский

Источник:

А вот тут про отношения:


Популярное:

Притча о кедре

Мотивация для умных людей

Человек есть человек

Мужское презрение и женское отвращение

Виртуальное общение ведет к застенчивости

Зачем нам тревога? Что это за чувство?

Искатель истины и бес

Определены пять вещей, делающие человека счастливым

Психологи составили хит-парад самых распространенных кошмаров

4 шага, способных улучшить взгляды на жизнь и стать оптимистом

10 ошибок в воспитании детей

Короткий путь - притча

Почему одни люди счастливы, а другие - нет?

Наши переговоры с КПД паровоза!

Верность женщины определяется по форме ее подбородка?

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта