Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Где используется лень?

Просмотров: 4330

Верно ли распространенное убеждение, что лениться - всегда плохо? Правильно ли считать лень заклятым врагом любой эффективной работы?

Оказывается, лень, при правильном ее использовании, помогает сэкономить усилия, улучшить результат работы и использовать все возможности человека. И при этом не дать превратиться человеку в "безуспешного" трудоголика.

Система воспитания и общественное сознание твердо стоят на том, что для того, чтобы добиться эффективного результата работы, нужно продолжительно и настойчиво трудится. А быть ленивым нехорошо, постыдно и даже пагубно. Поскольку развивается склонность к паразитизму и человек перестает быть адекватным членом общества.

Но во всех ли ситуациях бурная деятельность дает тот положительный результат, на который рассчитывали? Наверняка каждый может припомнить совершенно противоположные случаи, когда успех достигался именно ленью, а не трудолюбием. Ведь если очень стараться выполнить дело хорошо, часто оно выходит плохо или не получается вовсе. Например, если изо всех сил стараться испечь пирог - он обязательно подгорит или будет пересолен. А если готовить спустя рукава,- то есть лениться! - результат, как правило, оказывается замечательным.

Какие же выводы можно сделать из аналогичных наблюдений?

Во-первых, стереотипы, основанные на пословице "без труда не вытащишь и рыбку из пруда" и усвоенные большинством еще в детстве, продолжают действовать и во "взрослой" жизни. А во-вторых, усвоенные стереотипы активно мешают! И, как видно из приведенного примера, если их не скорректировать, можно на всю жизнь так и остаться трудоголиком, но - увы! - непродуктивным и нерезультативным. То есть совершать массу действий, но при этом выполнять основное дело с очень низким КПД.

Как же избежать данной ситуации? Парадоксально, но, оказывается, трудиться результативно и эффективно помогает лень! Научиться этому важному умению - правильно использовать лень для достижения наилучшего результата - не так уж сложно. Секрет успеха основывается на четырех простых принципах.

1. Для эффективного результата работы не нужно много трудиться

Гораздо важнее научиться распознавать и делать только то, что необходимо. Но не более! И лень помогает в этом. Потому что благодаря лени уже не приходится выполнять абсолютно все действия, которые раньше считались совершенно необходимыми. "Естественным" способом выбираются только самые нужные и эффективные, ведущие к скорейшему достижению цели.

2. Лень помогает распознать "бесперспективные" действия

Лень - это не просто состояние "ничегонеделанья", а нечто большее. Ведь до сих пор не знают, как именно "устроено" и работает подсознание и что такое интуиция. Вполне возможно, лень выполнять какие-либо действия - это "подсказка" мозгу от подсознания. Поскольку подсознание каким-то образом предчувствует, что данные действия все равно не будут иметь смысла и мало или совсем не приблизят к окончательной цели. Хотя, безусловно, основа возможности получить такую подсказку - развитие интуиции.

3. Лень делает действия максимально эффективными

Сознание имеет склонность "увлекаться" чересчур усердным трудом. И при этом не заметить за деревьями леса. Лень опять приходит на помощь и "отвлекает" сознание от избыточного усердия.

В результате у мозга появляется возможность осознать и переосмыслить уже выполненную "картину" действий в целом и оперативно внести в дальнейшие действия коррективы, чтобы достичь максимально эффективного результата.

В качестве примера можно привести известную байку про знаменитого английского физика Резерфорда, в которой он спросил одного из своих учеников, что тот так поздно вечером делает в лаборатории. "Работаю!" - ответил ученик. Тогда Резерфорд спросил, что же тогда ученик делал днем. "Работал" - ответил ученик. На вопрос Резерфорда: "Утром вы тоже работаете?" ученик с гордостью отвечал: "Да, профессор, утром я тоже работаю", рассчитывая, что ответами заслужил похвалу ученого. Резерфорд же нахмурился и сказал: "Позвольте, а когда же вы думаете?"

4. Лень помогает "увидеть" неожиданные решения

Когда мозг загружен и усердно трудится, он практически "закрыт" от возможностей, подсказываемых подсознанием и интуицией. Лень, то есть оторванность сознания от усердного труда, позволяет "услышать" и эту подсказку подсознания и, следовательно, "увидеть" наименее затратный и потому оптимальный вариант. Ведь любое дело, если оно выполняется правильно, стремится по пути наименьшего сопротивления. Именно это является критерием, что все идет как надо. Хотя бы потому, что природа не тратит энергию впустую.

Источник: http://www.posmotritut.ru/

А вот тут про отношения:


Популярное:

Мужские качества, разрушающие отношения и семьи

Почему мы едим? Интересные психологические трюки для желающих похудеть

Телевидение превращает необщительных подростков в депрессивных взрослых

Как распознать и нейтрализовать двадцать популярных софизмов?

Ребенок-левша

Тренировка для улыбки

13 способов сохранить работоспособность мозга

Молчание мужчин: в чем они никогда не признаются женщинам

Притча о двух волках

Подчинённый и начальник: кому легче?

10 привычек организованных людей

5 интересных фактов о боли

Секреты цвета в интерьере

Рецензия на книгу Еда и мозг (Дэвид Перлмуттер)

Японский тест на IQ

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта