Бесплатный видеокурс "11 золотых правил общения с мужчиной"

11 проверенных способов общения с мужчиной для улучшения отношений.

Истинно женский подход к достижению целей.

Простые и понятные рекомендации.

Готовые фразы и предложения на каждый день.

Скачать бесплатно->

Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Игры, в которые играют люди

Просмотров: 9317

Часто мы мало осознаем свои мысли, и они мало-помалу могут становиться идеально нереалистичными. Это деструктивное употребление фантазии, приводящее к возникновению негативных эмоций. Необходимо избавляться от таких бесполезных мысленных игр, так как настойчиво внедряя в рассудок определенные образы, мы тем самым способствуем их осуществлению в реальности.

Один из принципов эзотерики гласит: энергия следует за мыслью. Например, если представлять себя здоровым, то шанс занемочь уменьшается и наоборот.

Вот немного примеров мысленных игр, которые способны ухудшать настроение, занижать самооценку, и в итоге немаловажно портить жизнь, внося в нее чувство несчастья.

«Катастрофа»

Постоянное раздумье на тему громадный вероятности возникновения какой-либо катастрофы: землетрясения, автоаварии, авиакрушения, ограбления, наводнения, пожара, насилия и т.п., хотя нет никакой реальной основы для серьезных опасений. Подобные страхи без затей воруют Ваше время. «Я боюсь, что произойдет катастрофа. Никаких практических идей к выполнению по этому поводу мне в голову не приходит. Я просто непрерывно возвращаюсь к одной и той же мысли, и довожу себя до такого состояния, что начинаю задыхаться от волнения. Но потому что в данный миг все в совершенном порядке и нет никаких причин для опасения!»

«Если бы я…»

Постоянное возвращение в прошлое и мучительное раскаяние о содеянном или несделанном. «Как было бы хорошо, если бы я женился/ не женился / не разводился / не устроился на эту работу / не ушел с этой работы / не кинул институт / не поступил в институт…» и т.д.

«Это он виноват…»

Постоянное обвинение кого-либо в чем угодно: « Ты мало внимателен к моей жизни / ты уж очень вмешиваешься в мою бытие / ты слишком изуверский / ты уж очень мягкий…»

«Идеальный вариант»

Поиск идеального варианта на будущее, которого часто без затей не существует. «Если я сделаю так, то случится что-то ужасное. Но если я не сделаю этого, то тоже довестись что-то плохое!» и т.д.

«Как я ужасен!..»

Поиск оправданий, которые идеально не соответствуют реальности . «Меня никто не любит, потому как что я жирный / худой / юный / старый» и т.п. Но, собственно, откель Вы это знаете? «Меня никто не любит» - уж очень сильное утверждение. Кто как раз Вас не любит? Может, это Вы сами себя не любите? Всякий раз, когда Вам кажется, что кто-то иной плохо думает о Вас или относится к Вам определенным образом, убедитесь сначала, что Вы не приписываете ему Ваши собственные мысли и чувства.

«Я сызнова все сделал не так…»

Вы непрерывно мучаете себя бесполезными сомнениями, не забыли ли Вы что-то важное, не упустили ли что-либо, не сделали ли ошибку… и т.п.

«Он лучше»

Вы выбираете кого-то, кого начинаете считывать лучше Вас, что бы он ни сделал, непрерывно сравниваете себя этим человеком-идеалом и чертовски страдаете, проигрывая в этом придуманном Вами же сравнении. Однако, отказавшись от мысленных сравнений, Вы безотложно избавите себя от напрасных страданий.

«Пессимист»

«Зачем стараться? Что бы я ни сделал, все одинаково ничего не получится, все одинаково все будет плохо…» и т.д. Подобные размышления сводят на нет более того самые гениальные замыслы.

«Что скажут окружающие?»

«Что подумают окружающие, если я разведусь с женой / не разведусь с женой / сменю работу / останусь на старой работе?..» и т.п. С чего Вы взяли, что окружающие вообще собираются так длительно и увлеченно мозговать о Вашей жизни и Ваших действиях? Может, Вы хотя бы какая-то знаменитость? Большинство людей подавляющую доля времени заняты собой.

«Сентиментальные воспоминания»

«Ах, как было чудесно (тогда-то..), и как нехорошо сейчас, в текущее время уже вовсе не те времена!..» Подобный уход в прошлое сдерживает конструктивную занятие в настоящем.

«Я не могу реализовать свои возможности»

«Да кто я такой?.. Я всего только (…), хотя мог бы быть(…)!»

Список подобных мысленных игр можно дополнять. Эти фантазии объединяет то, что они порождают отрицательные чувства, сковывают, не позволят предпринимать решительных действий. На них тратится огромное численность времени и энергии, они не дают человеку понять свое настоящее, приковывая его к прошлому или пустым размышлениям о будущем. Если Вы почувствуете себя несчастным, попытайтесь сыскать «источник» этого чувства. Возможно, Вы «развлекаетесь» мысленными играми о прошлом или будущем. Страх перед будущем и раскаяние о прошлом – вот две тучи, скрывающее безоблачный свет настоящего!

В мире существует столь важного и интересного, о чем стоит поразмыслить, так стоит ли часами загружать свой разум мысленным «мусором»?

по Джанет Рейнуотер "Это в Ваших силах"

Источник:

Вам также может быть интересен онлайн-тренинг «Путь Женственности», посвященный развитию Женственности и построению гармоничных отношений с мужчиной.


Получайте свежие материалы по теме отношений
и развития Женственности на свой Email:



Комментарии к этому материалу:

Добавить комментарий

Введите сумму чисел с картинки:

=  

Популярное:

Исследования показали, что когнитивное развитие – не автоматический процесс

Спасение радостью

Жизненный сценарий

5 вещей, с помощью которых вы получите от жизни больше

О русском языке и нравственности

Большинство женщин перестают сочувствовать заболевшему мужчине уже через 5 минут

7 рецептов против хронической усталости

Тревога родителей мешает детям учиться

Ученые выяснили еще одну причину алкогольной зависимости

Профессиональная рефлексия и ее место в формировании профессиональной компетентности педагогов

Социально-психологическое влияние: конформизм, внушаемость, подчинение

Два друга

Тайны женской души: что стоит за обидой?

Куда нас приводят ожидания?

Как расстаться красиво: 10 советов

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта