Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Газель и Буйвол

Просмотров: 4038

Эту сказку я написала для своей подруги, которая очень обижалась на своего друга, - ей казалось, что он не ценит и не уважает ее, и это очень больно ее ранило. Причем я написала лишь часть сказки, описав текущий момент, - а подруга дописала сказку до разрешения. Этот прием - один из классических в сказкотерапии.

Как-то раз Газель, гуляя в лесу, встретила Буйвола.

Газель была очень поражена: она никогда еще не видела такое животное в своем лесу!! И он был такой огромный и сильный. Робко подошла она к Буйволу и сказала «Здравствуйте, как Вас зовут??»

«Я Буйвол» - промычал Буйвол.

«Очень приятно, а меня зовут Газель. Давайте с Вами дружить??»

«Давай» - согласился Буйвол.

И друзья вместе пошли по лесу. По дороге они ели траву и кустарник, и разговаривали. Шли они долго, солнце поднялось уже высоко, стало жарко, и Газель устала.

«Давай передохнем вот на этой чудесной поляне!» - предложила она своему другу, но он только фыркнул: «Ну уж нет!! Я знаю место получше, скоро мы до него дойдем!»

Уставшая Газель только вздохнула и покорно поплелась за Буйволом дальше. Наконец, они дошли до огромного болота. Вокруг которого с жужжанием летали тучи комаров и слепней.

«Ой!!» - воскликнула бедная Газель, на которую тут же спикировала целая туча кровососов – «Зачем мы сюда пришли???»

«Это и есть то прекрасное место, о котором я тебе говорил!!» - пропыхтел Буйвол – «Иди-ка сюда!!!» - он с шумом плюхнулся в самую глубь трясины, - так, что из жидкой грязи выглядывали лишь глаза и ноздри.

Бедная Газель не знала, что ей делать. Она стояла на солнцепеке возле болота, комары и оводы жалили ее, она так устала!!!! Вся в слезах, она убежала подальше в лес и прилегла под кустом в теньке. «Как он мог быть таким бесчувственным и жестоким со мной, ведь мы же друзья!!!» - думала она. И так, вся в расстроенных чувствах, она задремала...

Когда день пошел на спад. Буйвол, прекрасно отдохнувший в прохладном болоте, вылез на сушу и отряхнулся. «Эй, Газель, ну где же ты??» крикнул он. Проснувшаяся Газель подбежала к нему. «А почему ты не спала в прекрасной мягкой грязи??» - удивился Буйвол, - я ведь специально привел тебя к моему любимому болоту!!».

Бедная расстроенная Газель промолчала. Она не хотела расстраивать своего друга. «Пусть он немного и туповат, но у него наверняка доброе сердце» - думала она. «Я не буду расстраивать его своими упреками». И друзья пошли дальше.

Они шли довольно долго, и вот лес закончился и вокруг потянулись огромные поля. Газели уже хотелось пойти попастись на них, но она боялась встречи с людьми. «Куда мы идем??» спросила она своего друга. «Мы идем ко мне домой» - ответил он, - там нас почистят, накормят, и там множество моих друзей, всегда тепло и безопасно. Ни один хищник никогда не доберется до нас там!!» - и Буйвол радостно замычал.

Газель обрадовалась: она очень боялась хищников, мысль о безопасном ночлеге очень успокоила ее. Но чем дальше они шли, тем больше начала она беспокоиться: тропинка становилась все шире, на ней стали появляться следы лошадей и повозок, а в воздухе стали слышны голоса людей и собачий лай, и откуда-то отчетливо потянуло дымом.

«А где находится твой дом?» - спросила она у Буйвола.

«Мы почти уже дошли!» - ответил он, - воооон в той деревне я и живу!»

«В деревне????» - бедная Газель отпрыгнула от него как можно дальше. – Так ты ведешь меня в деревню???»

«Конечно, ведь там я и живу!» - подтвердил Буйвол.

«Но ведь люди убьют меня, зажарят и съедят!!! А из шкуры сделают ковер!!» - Газель все никак не могла поверить своим ушам.

«Да что ты так беспокоишься???» - не разделил ее беспокойства Буйвол – Наоборот, они почистят нас, дадут нам поесть и отправят в теплый хлев».

«Ну, это уж переходит всякие границы!!! Ты просто издеваешься надо мной, ведешь меня на верную смерть!!! А я так верила тебе, терпела с тобой солнечный зной и укусы слепней!!! Ты больше не друг мне, не хочу даже видеть тебя!!!» - и бедная Газель, вся в слезах, ускакала от Буйвола.

«Странная она какая-то!!» - решил Буйвол и отправился к себе домой, в теплый хлев.

«Какой он жестокий!!» - решила бедная Газель, убежавшая в прохладный ночной лес.

Здесь заканчивается моя сказка и начинается сказка подруги:

Бежала она, бежала и встретила доброго и мудрого Ёжика.

«Почему ты плачешь?» – спросил Ёжик.

«Меня обидел злой Буйвол», – ответила Газель.

«Как же он мог тебя обидеть? – спросил Ёжик. – Ведь он такой добрый и безобидный».

«Он привёл меня на болото, где меня покусали комары и оводы, а потом хотел увести в деревню, на верную смерть».

«Мир шире, чем нам кажется, - сказал Ёжик. – То, что тебе видится обидой и недружелюбием, для Буйвола, наоборот, радушие и внимательность».

«Как же так?» – удивилась Газель.

«Мир Буйвола, - ответил Ёжик, - совсем не похож на мир Газелей. Для Буйвола болото и деревня – самое лучшее место на земле, потому что он так устроен. А для тебя лучшее место – тёплая солнечная полянка и сочная зелёная травка. Мир не был бы так интересен, если бы в нём не нашлось места и для Буйволов, и для Газелей».

«Но как же тогда мы сможем дружить с ним, если мы такие разные?» – расстроилась Газель.

«Вы можете встречаться иногда в лесу или на полянке и гулять вместе, - посоветовал мудрый Ёжик. – Ведь дружба – это не только общие дела, но и общие слова и даже общее молчание».

Газель задумалась, поблагодарила Ёжика и решила попробовать подружиться с Буйволом ещё раз.

Она нашла его на болоте. И, хотя ей очень не хотелось пробираться к нему через тучи насекомых, она подошла к болоту как можно ближе и крикнула: «Эй! Буйвол!»

Буйвол повернул голову и удивлённо посмотрел на Газель: «Это ты? Чего тебе нужно? Ты же не захотела со мной дружить». «Я просто не поняла тебя, - сказала Газель. – Я думала, что ты хочешь обидеть меня, а мы просто слишком разные, - и рассказала ему о том, что говорил Ёжик, добавив: - Мы можем гулять иногда в лесу или на полянке и разговаривать обо всём на свете. Это и будет наша дружба». Буйвол понял не все слова Газели, но главное он понял – дружбе быть.

Он вылез из болота, и они пошли в лес.

Автор: Кузнецова-Фетисова Лариса

Источник: http://www.elri.name

А вот тут про отношения:


Популярное:

Вкус жизни - притча

Результаты воспитания - притча от Андрея Якушева

Счастливая курица

Традиция колыбельных песен

Как выигрывать в спорах?

Как быть довольным собой?

Что может сказать ваш язык жестов на собеседовании?

Конституционально-депрессивный тип

Психологический вампиризм. Как отделаться от назойливого собеседника?

Юморной эксперимент

Важны ли деньги для счастливого брака?

История развития технологий виртуальной реальности

Как перестать нервничать по любому поводу?

Как пережить маленькую зарплату — советы психолога

Кто прав?

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта